Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 10,24g | Eiwit: 34,02g | Kolhy: 76,27g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pop Ice Pop Ice, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itschikie's Gewicht Geschiedenis
|