Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 63,43g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 150,66g.
Ontbijt: Кекс, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Бижан Колбаса Конская, Сыр. Lunch: Лечо, Сало, Суп Куриный с Вермишелью, ХМКК Хлеб Отрубной. Diner: Мясо с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Рис Вареный. Snacks/Andere: Кекс с Изюмом, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), MCC Trade Company Вишня Сушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenasuleimenova's Gewicht Geschiedenis
|