Alex Ezov's Logboek, 30 okt 23

Утреннее питание 🌭
500 калорий

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2023:
1824 kcal Vet: 83,57g | Eiwit: 135,13g | Kolhy: 141,42g.   Ontbijt: Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Приготовленная Морковь, Майонез, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Наггетсы, Вода, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Diner: Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Andere: Смешанные Орехи. meer...
3061 kcal Activiteit: Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Овсянка на воде и с рыбой? 😱 И на ужин каждый день рыба? 
06 nov 23 door lid: Elonka20

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alex Ezov's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.