Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 79,53g | Eiwit: 121,76g | Kolhy: 205,78g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Lunch: Fargo Pan Doble Integral, Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Ser Flan de Vainilla, Pepinillo Dulce, Palmitos, SanCor Queso Pategras Light, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Andere: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe, Leche Entera, La Serenísima Leche en Polvo, Medialuna. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|