Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 107,22g | Kolhy: 352,21g.
Ontbijt: Pain Complet. Lunch: Banane, Ligne et Protéines Déjeuner Céréales Crunchy. Diner: Yoplait Panier de Yoplait, Delpierre Crevettes Décortiquées, Ligne et Protéines Velouté aux Asperges. Snacks/Andere: Mort Subite Kriek Lambic, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Jus Multifruits. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Marche du 28/10/2023 dans Paris (8,23 km) - 1 uur en 33 minuten, Marche A/R vers boulangerie Cyrico via Monop’ - 4 minuten, Marche A/R vers Boulangerie Morisseau - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rourou_lb's Gewicht Geschiedenis
|