Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 41,63g | Kolhy: 193,03g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Dadar, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kuning Telur Matang, Kubis Hijau Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Sup Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Wings Food Teh Rio, Dua Kelinci Kacang Koro Original, Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Garuda Kacang Atom, Getuk, Buah Naga. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|