Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 216,14g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Chocos, Pain Blanc Grillé, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Pomme, Auchan Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Beurre, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Pâtes (Cuites), Auchan Champignons de Paris. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Panzani Pâtes Cuites, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Auchan Champignons de Paris, Auchan Emmental Râpé, Cracotte Cracotte au Froment, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Pâté de Campagne. Snacks/Andere: LU Granola Barre Extra Cookie, Lidl Chocolat Noir 85%, Tisane. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 32 minuten, Strijken - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Klussen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 32 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|