Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 50,97g | Kolhy: 129,10g.
Ontbijt: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Jantung Pisang, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bamboe Lodeh, Jantung Pisang, Nasi Putih. meer...
|
|
1483 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pongopong.id's Gewicht Geschiedenis
|