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Da ist es wieder das blöde Kilo. Nächste Woche steht in meinem Trainingsplan eine Woche, bei der ich mich mit Blick auf die Laufumfänge deutlich zurücknehmen soll. Da werde ich umso mehr auf die andere Seite der Medaille - die Energiezufuhr acht geben müssen.
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78 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 3,9 kg per week
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