|
26.10.2023(чт) Обед вышел на 481 калорию, Б-35,78/Ж-14,83/У-48,89
|
1440 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 129,38g.
Ontbijt: Nut N Go Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Сырники с Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Авида Творог 5%. Snacks/Andere: Протеиновый Коктейль (Банан). meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
|
|
tatistill's Gewicht Geschiedenis
|