Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 168,04g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Costela Bovina Assada. Diner: Alcatra Grelhada, Cerveja Adocicada, Maçãs Gala, Cenouras, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Cebola Roxa, Queijo Fresco, Ovo. Snacks/Andere: Cafezinho, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|