|
26 Oktober 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 107,15g | Eiwit: 268,70g | Kolhy: 129,24g.
Ontbijt: Beef Lungs (Cooked, Braised), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Xtreme Premium Whey, Water. Lunch: Goats Milk , Umia-Mi Siomay Ayam, Anchor Cheddar Cheese Slice, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, BXN Xtreme Premium Whey, Water. Snacks/Andere: Coffee. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 19 minuten, Sauna - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyovan's Gewicht Geschiedenis
|