Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 33,61g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Copra Manteiga de Coco, Possible Sabor Chocolate sem Leite, Café com Açúcar, Pão de Leite. Lunch: Nestlé Suflair, Palmito, Fugini Molho Strogonoff, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Sopa de Ervilha, Habib's Suco de Melão. Snacks/Andere: Angeloni Pão de Queijo Parmesão, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. meer...
|
|
2229 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paam.Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|