Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 72,42g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 151,89g.
Ontbijt: Красная Икра Икра Нерки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Йогурт 1,5%, Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Капуста, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Diner: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Соленые Огурцы с Укропом, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Мандарины, Лента Хурма, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|