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mangio troppo spesso, e tanti dolci ,voglio vedere se riesco a trattenermi se ho il pensiero di doverlo dire a qualcuno.....quindi domani ogni volta che mangio lo condivido😅
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 Reacties
Dillo a te stessa..
Prendi un quaderno, scrivi ogni volta che mangi dolci..
Scrivi l'orario..
Scrivi quanto ne mangi..
Scrivi il perché lo mangi e come ti senti..
Scrivi come ti senti dopo..
....dille a te stessa queste cose e poi, se ti fa stare meglio, condividi con noi..
Se vuoi provare, a me era servito molto..🌹
24 okt 23 door lid: Dossssss
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prova a preparare tu i dolci 😊 io ho il tuo stesso problema e da quando ho smesso di comprarli e cucinarli io senza zucchero, ma con grassi buoni, son migliorata 😁
24 okt 23 door lid: Rolus
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grazie per il suggerimento Dosss ❤️❤️❤️
24 okt 23 door lid: ataia76
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Di nulla 🙏🏻..spero sia utile ❤️🌹
24 okt 23 door lid: Dossssss
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bellissimaaaaa's Gewicht Geschiedenis
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