Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 180,53g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: Melão, Queijo Fresco, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Melão, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cenouras, Alcatra Grelhada. Diner: Banana Nanica, Hoegaarden Cerveja, Cerveja, Melancia, Alcatra Grelhada, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Snacks/Andere: Queijo Fresco, Batata Doce Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|