|
kilo verdiğimi öğrenince biraz saldım galiba
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 115,54g | Kolhy: 122,65g.
Ontbijt: Eti Hoşbeş, Greyfurt Suyu, Beyaz Ekmek, Sucuk, Ekici Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin. Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Eti Hoşbeş. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Ben de de öyle oldu ve 2 kilo almisim:(
12 sep 15 door lid: fatmaonur
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nofastfood's Gewicht Geschiedenis
|