Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 101,36g | Eiwit: 118,16g | Kolhy: 408,81g.
Ontbijt: Rimbalife Whey Protein, Gula Pasir, Pepaya, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Indomilk Susu Kental Manis, Bolu Pisang. Diner: Mie Ayam, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Mie, Gado Gado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|