Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4525 kcal
|
Vet: 182,19g | Eiwit: 214,30g | Kolhy: 277,50g.
Ontbijt: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo. Lunch: Arcor Turrón de Maní, Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar, Mostaza Dijon, Pepino (Pelado), Fargo Pan Doble Integral, Pastrami de Carne. Diner: Saladix Snacks de Papas, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Bondiola de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Andere: SanCor Queso Pategras Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Fargo Pan Doble Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|