Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 114,30g | Kolhy: 120,38g.
Lunch: Kimchi, Sate Kerang, Jamur Krispi, Fukumi Nasi Porang. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki, Kecap Asin (Tamari), Kimchi, Bawang Putih, Bakso Ayam, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Dada Ayam, Rumput Laut, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Andere: Mangga, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ella widya94's Gewicht Geschiedenis
|