Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 98,87g.
Ontbijt: SPAR Smoked Viennas, Brown Bread, Fried Egg without Fat, Grated Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Bokomo Muesli Rusks. Lunch: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|