Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves. Lunch: Oeuf, Pâtes (Cuites), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Cassegrain Ratatouille. Diner: Pain de Mie, Crème Chantilly, U Chocolat Noir 85%, Sucre, Banane, Fromage Blanc, Stoeffler Pâte à Flammekueche, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Fromage de Chèvre, Belle France Poitrine de Porc Fumée, Salade Verte, Rondelles d'Oignons (Panées et Frites). meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 28 minuten, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Klussen - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|