Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 13,17g | Eiwit: 40,02g | Kolhy: 67,81g.
Ontbijt: Nutristatine Optima Nutristatine, Banane. Lunch: Pomme, Tangaora Carry de Dorade Coryphene, Tomates, Salade Verte, Carrefour Riz Thaï. Diner: Oeuf, Oignons, Auchan Poireaux en Rondelles, Bonduelle Courgettes en Rondelles, Sel de Mer, Knorr Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Café Régulier, Sucre Brun, Pure Via Stevia. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Apple Health - 2 uren en 12 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Ballet - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Didy119's Gewicht Geschiedenis
|