Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 135,53g | Kolhy: 171,21g.
Ontbijt: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Bushido Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис. Diner: Ёбатон Протеин Капучино, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Andere: Семушка Ореховая Смесь, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
warwara.ckw's Gewicht Geschiedenis
|