Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Олег Сирота Сыр Фестивальный , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Мистраль Киноа . Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Аля винегрет (без гороха и лука), Котлеты куриные с сыром на пару, Фундук Фундук Орех, Barilla Pipe Rigate. Diner: Овощной суп (актуальный). Snacks/Andere: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|