Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 92,12g | Eiwit: 125,10g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Овсяная каша Татьянина. Lunch: ВкусВилл Колбаса Миланская , Запеченные или Жареные Гребешки, Салат Айсберг, Рибай Стейк, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Утренний, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Neste Damak Молочный Шоколад с Фисташками. Diner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Сливочное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Линия Буррата. Na Diner: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Брест Литовск Простокваша 4%, Замороженная Вишня, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|