Nata3443's Logboek, 11 sep 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015

97 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg. Nog te gaan: 37 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2015:

298 kcal

Vet: 14,52g | Eiwit: 24,76g | Kolhy: 18,62g. Ontbijt: Кофе с Молоком, Груши, Миндаль. Diner: Форель. meer...

2872 kcal

Activiteit: Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nata3443's Gewicht Geschiedenis