Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 157,16g.
Ontbijt: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 黑松 特濃韋恩咖啡. Lunch: 炒杏鮑菇, 炒絲瓜, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 義美 滷油豆腐, 胖老爹 炸雞腿, 白飯. Diner: 清炒蝦仁, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 青花菜, 高麗菜, 中華 超嫩豆腐. Snacks/Andere: 金莎 巧克力. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|