Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 132,73g | Kolhy: 194,97g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка ПП. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Diner: Вязанка Молокуша, Пиво, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Meat House Pigсоны, Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром, Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Andere: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Простоквашино Молоко 3,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|