Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 127,40g | Eiwit: 149,24g | Kolhy: 226,14g.
Ontbijt: Dolce Granto Сыр Пармезан, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Овсяная Каша на Молоке, Инжир, Красный Октябрь Трюфель, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриные Голени с Кожей. Diner: Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Grow Food Лимонный Тарт, Coffee Bean Сырники. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 59 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|