Clarinette27340's Logboek, 10 sep 15

Toute petite perte de poids, mais je positive!! Je n'ai pas re-grossis malgré tous les écarts!
78,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2015:
1391 kcal Vet: 64,36g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 129,85g.   Ontbijt: Huile de Tournesol, Andros Compote Pomme Rhubarbe, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Oeuf, Thé Noir. Lunch: McDonald's Big Mac, McDonald's Petite Salade, Snickers Barre Glacée. Diner: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Boursin Ail et Fines Herbes, Penne. meer...
2237 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Je me disais exactement la même chose ! Courage, on va y arriver :-)  
10 sep 15 door lid: Hey_djou
Pleins de petits pas, c'est le meilleur moyen de perdre définitivement. Allez courage, on va atteindre nos objectifs :) 
10 sep 15 door lid: sarahjayne11
Exactement comme moi, mais c'est encourageant!  
10 sep 15 door lid: cloclo75013

     
 

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