Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 77,41g | Eiwit: 96,30g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Diner: Помидоры, Щавелевый суп постный, Котлетки из говяжьего фарша, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Каждый День Курага , Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|