Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3713 kcal
|
Vet: 157,79g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 315,71g.
Ontbijt: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sondey Chocolate Chip Cookies, Gocciole Biscotti. Lunch: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%. Diner: Tiramisù, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Sopressa, Pane Bianco, Tre Mulini Crostini, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Prosecco. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|