Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 176,30g | Kolhy: 167,63g.
Ontbijt: Frutap Iogurte Ameixa , Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Repolho Refogado, Alcatra Grelhada. Diner: Psyllium, Carioca Feijão Cozido, Chuleta Bovina, Macarrão, Psyllium, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Cru. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|