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Dernière séance de sport de la semaine : full cardio qui se termine avec le vélo de la mort qui porte justement bien son nom 🥵🥵. Place à un peu de réconfort et à deux jours pour reposer le corps bien courbaturé
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1445 kcal
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Vet: 82,61g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 57,73g.
Ontbijt: Café. Lunch: Lapalisse Bio Huile de Tournesol, Wai Wai Nouilles Instantanées Saveur Crevette, Lidl Pavé de Saumon, Freshona Haricots Verts Surgelé. Diner: Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Andere: So Tasty Peanut Butter (100G), Sunny Via Sirop d'agave, Envia Fromage Blanc Light. meer...
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2090 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
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 Reacties
21 okt 23 door lid: tentative13
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Hehe oui mon coach l’appelle le « vélo de la muerte », roue à inertie avec des intervalles rapides et lents. 22 intervalles ça pique 😅
21 okt 23 door lid: marionS33
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marionS33's Gewicht Geschiedenis
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