|
Tinggi badan 159 BB saat ini 59.3 kenapa belom keliatan kuruss seeehhh padahal lemakku sdh berkurang 5 kg 🥵
|
1423 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 181,33g.
Ontbijt: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Petai, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Isi, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Puding Coklat, Pastel. meer...
|
|
1 tot 20 van 28
 Reacties
20 okt 23 door lid: Novijuliani
|
Novi : Minimal lemak perut dan lemak paha menghempass ,, haha capek akutuh diet trs 🤣
20 okt 23 door lid: Lia Lita
|
20 okt 23 door lid: elazuwanti3740
|
udah kurus itu mh kak,,beda sama aku bb 59 tb 158 keliatan gede,,🤭🤭
20 okt 23 door lid: Septia Ningsih 4592
|
Kk mau tanya, pas aku log in akun ini, terus aku kan isi tuh, nah kalori aku 1600 apa itu ga tinggi ya kak?
|
definisi kurang bersyukur
20 okt 23 door lid: chatonmiaw
|
andai bisa ditf. kasihkn ke saya aja mba,yg BB nya cuma 43 ini😂 mkn sdh jor2an tpi BB gapernah naik😭😭
20 okt 23 door lid: Ayusihab
|
udah kelihatan lurus dan padat tp masih bilang blm kelihatan 🥴 iyain ajadeh ntah beneran heran atau heron 🤣
20 okt 23 door lid: intan kus
|
bener pahanya masih guede bngt
20 okt 23 door lid: rehza1224
|
lha perasaan tu gk gmuk lo kak udah kurus Bu kok
20 okt 23 door lid: El-Sya
|
saya tb 159 2minggu kemaren 57 aja masih dibilang gendut banget sama orang2 heran kenpa masih keliatan gendut ya 😭😭 pdhl ngerasa lingkar perut udah mengecil banget mudah2han yang bilang gendut susa nurunin bb
20 okt 23 door lid: emnash24
|
kl segitu gemu gimana aku yg TB 159 BB 80 baru turun 15kg, gajah x ya sebutannya 😄😄
20 okt 23 door lid: dnauli07
|
contoh pick me ini mah, pakabar aku 75kg? kebo kali ya
20 okt 23 door lid: ireneagatha
|
sudah pas. jangan terpaku timbangan. lihatlah bentuk badan. jika bentuk badan udah keren, walopun gak menuhi standar IMT itu udah oke.
20 okt 23 door lid: Wira Yogie
|
Sudah pas kak terlihat body goals
20 okt 23 door lid: d3wi3z
|
20 okt 23 door lid: agnesaghita
|
20 okt 23 door lid: masprabawa
|
aku tb 155 bb 62,8 cape bgt 😭
21 okt 23 door lid: aidahalmutsyiroh11
|
karena kelihatan kurusnya hanya di upper body kak
21 okt 23 door lid: arvies
|
sudah pas sis. yg ngatain itu tnd tak mampu😉..
jd iri sy kpn goalnya. TB:165. BB: 64,7kg😭
21 okt 23 door lid: ervinaepink
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lia Lita's Gewicht Geschiedenis
|