Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 71,17g.
Ontbijt: Almond Milk, Olive Oil , White Bread , Egg (Whole) . Lunch: Olive Oil , Mother Dairy Fruit Yoghurt, Chapati. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Franklobo46's Gewicht Geschiedenis
|