Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 115,35g.
Ontbijt: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриные Оладьи. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Diner: Хлеб Соль Суп Рыбный. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Протеин, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Сладкая Жизнь Творог 12%, Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|