shaanana's Logboek, 20 okt 23

54 gr protein
25 gr karbo
9,5 gr lemak

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2023:
1300 kcal Vet: 47,70g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 88,06g.   Lunch: Mentimun (Kupas), Pakcoy, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur, Kimbo Probites German Bratwurst. Diner: Mie Bakso. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. meer...

50 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nasinya brp sendok kak 
20 okt 23 door lid: purnamasariaang5
Aku timbang kk, 70gr kurleb 3 sdm mngkin ya 
20 okt 23 door lid: shaanana

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shaanana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.