Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 129,59g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Cueca Virada. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Diner: Nescau Achocolatado, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Castanhas de Caju Torradas com Sal. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
09 sep 15 door lid: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brunacamposc's Gewicht Geschiedenis
|