Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 201,89g.
Ontbijt: Picard Mini Pain au Chocolat, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Tarte au Citron Meringuée, Raisins, Monoprix Flan Végétal au Lait de Coco , Thiriet Far Breton, Mousse au Chocolat, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Palette à la Diable. Diner: McEnnedy Soft Cookies Double Chocolat, Sucre, Carrefour Yaourt Nature, Aldi Celeri Remoulade, Carrefour Jambon Supérieur sans Nitrite, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Snacks/Andere: M&M's M&M's (1), Skittles Skittles, Thé Jasmin. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 26 minuten, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|