Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 12,94g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 218,31g.
Ontbijt: Fragole, Semi di Lino, Semi di Chia, Land Yogurt Bianco 0,1%, Pesca, Activia Zero Ananas, Prugne. Lunch: Land Yogurt Bianco 0,1%, Pesca, Prugne, Insalata Mista Verde, Coop Carote Julienne, Meloni Gialli, Fesa di Tacchino. Diner: Land Yogurt Bianco 0,1%, Fico d'India, Yomo Yogurt Delta Fragola, Cavolini di Bruxelles, Pangasio, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Andere: Cetriolo (con Buccia), Pesca, Prugne, Mela, Land Yogurt Bianco 0,1%, Grancereale Classico. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Studeren - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|