Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 113,44g | Kolhy: 322,29g.
Ontbijt: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Американо, Огурец (без Кожуры), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Коркунов Конфета, SPAR Ландорики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смузи. Diner: Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Snaq Well, Сыр, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Eco Vida Нут Запечённый в Кунжуте, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ан26's Gewicht Geschiedenis
|