Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 57,83g | Eiwit: 146,21g | Kolhy: 273,45g.
Ontbijt: Chlebek Bananowy, BakaD'Or Daktyle Suszone, Orzeszki Ziemne. Lunch: Promienie Słońca Fasola Biała, Chleb Orkiszowy, Netto Stone Oven Baked Rolls, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Snacks/Andere: Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Go Active Serek Proteinowy ze Skyrem, Megabol Łowickie Soja Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ar4wnn's Gewicht Geschiedenis
|