Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 139,95g.
Ontbijt: Mom's Granola Bar Muz Ceviz, Gold Fıstık Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Muz. Lunch: Tat Meksika Fasulyesi, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Dardanel Ton Balığı, Sütaş Light Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Marul. Diner: Salatalık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nohut Yemeği, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Light Yoğurt, Kuskus (Pişmiş), Marul. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selenyuntem's Gewicht Geschiedenis
|