Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 146,65g.
Ontbijt: Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Индилайт Филе Индейки на Пару, Куриный Бульон, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Теди Сок Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|