Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 64,56g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Провансаль Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Славянский Дар Соус Сальса, Пестравка Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|