Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 115,91g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сыр Львиное Сердце, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка на Гриле, Рис с Овощами. Diner: Поке с Лососем. Snacks/Andere: Яблоко, Активия Йогурт. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marya krasa's Gewicht Geschiedenis
|