Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Рыбное Дело Горбуша, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с морковью, Гречка Отварная, печенье на греческом йогурте с какао, Сахар, Кофе с Молоком. Diner: Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду, Глобус Сыр Палермо, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Andere: Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Бананы. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|