rikinho10's Logboek, 18 okt 23

Bon appétit 😋

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2023:
2524 kcal Vet: 57,59g | Eiwit: 149,42g | Kolhy: 347,46g.   Ontbijt: Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Lidl Flocons d’avoine Complets. Na Ontbijt: Solevita Jus de Raisin Bio. Lunch: Haricots Verts, Lidl Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit), Saint Eloi Pois Chiches, Huile d'Olive, Poires. Na Lunch: Max Protein Instant Oatmeal Peanut Butter, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte , Beurre de Cacahuètes, Pommes Pink Lady, Iron Shark Iso Shark Vanille. Diner: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Yoplait Skyr Nature, Auchan Noix de Coco Râpée , Maribel Sirop d'agave . meer...
3076 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
beau repas . Bonne journée 😉 
19 okt 23 door lid: lilicmoi7
Merci lysou, Bonne journee A toi aussi  
19 okt 23 door lid: rikinho10
Merci 😉 
19 okt 23 door lid: lilicmoi7

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rikinho10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.